如何避免月子病 必须知道这3个底线
本文已影响5.66K人
本文已影响5.66K人
一直听身边的人抱怨,自己坐月子的时候不注意,最后落下不少病根。”生孩子时受罪,生完孩子更受罪,硬是把所有的月子病都占完了。如果用钱能买到后悔药,我愿意一无所有换一次重新坐月子的机会。”可是,这个世界上哪有后悔药啊,新妈妈们要注意了,想要避免产褥热、乳腺炎、腰疼、头疼等常见的月子病要守住这3个底线。
为了防止乳腺炎的发生,产后半小时一定要及时开乳,让宝宝饥渴难耐的小嘴及时接触母亲的乳房。这样不仅能够母乳的分泌,还有益于子宫收缩和产后身体恢复。即使刚开始母乳不多,也不要想着用奶粉代替,更不要迫于压力放弃母乳喂食。妈妈们的初乳,颜色一般带有少量粘稠、颜色微微发黄,这很正常,不用担心。
作为成年人,有生理方面的需求很正常,不必害羞,但是产后2-3月之内还是要忍住。女性从怀孕到生子,已经很辛苦了,如果在产妇身体还没恢复就同房,很容易造成产妇感染,造成盆腔炎等疾病。不能为了一时之欲,忘了“戒令”。
对于恢复较快,恶露较干净的产妇,在同房时要采取可靠的避孕措施,就算月经未复潮,也可能致孕。如果产妈是剖宫产,则可能导致瘢痕妊娠,发生大出血及子宫穿孔的风险。以后正常同房,也应该在2年内避免怀孕。
这一点很多人都知道,可还是会触犯。在此期间我们的全身骨骼变得松弛,如果受到凉气,凉水的侵袭,就会伤害骨头,落下病根,腰疼、腿疼、头疼通通都会找上门。在炎热的夏日,洗东西也不能用冷水,而是要用温水。开冰箱的时候也别自己开,还是劳烦家人比较好。秋冬出门记得带上一顶月子帽,注意保暖。
小孩为什么会得癫痫病 这些原因当妈妈的必须知道
摇摇车的危害你知道吗 如何避免
夏季养生这些事情必须得知道
关于午休的这些事情你必须知道
感冒鼻塞闻不到味道 这些原因必须知道
幼儿冬天保健注意事项 这22个父母必须知道
如何提高免疫力 7个方法要知道
合理健身避免损伤 上班族如何避免周末运动病
用剃须刀剃腋毛健康吗 如何避免皮肤病传染
吃葡萄必须要知道的五个禁忌
房间不能放什么?这些你必须知道
白血病如何预防感冒 这5个原则要知道
关于午休这几点你必须知道
如何预防月子病 治疗偏方得知道
黄疸必须知道的知识
风湿病患者必须知道的饮食禁忌
不想以后留下月子后遗症,就要知道这3个底线
女性子宫肌瘤应该注意什么 这些你必须要知道
关于洗手 你必须知道的几个误区
民间治病偏方 不花钱也可以治病!这些小方法必须知道