益生菌的作用 益生菌的功效
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
益生菌可以依据菌株的来源和作用机制,分为原籍菌制剂、共生菌制剂和真菌制剂。摄人一定数量时,能够对人体健康产生有益作用,今天就来给大家讲讲益生菌的作用。
益生菌的作用
1.维持肠道微生态平衡
足够数量的益生菌驻扎在肠道和生殖系统内构成微生物屏障,不仅能在肠道内发挥有益作用,如促进肠道蠕动、提高肠道机能,还可以在肠道内制约有害菌丛的繁殖抑制其产生毒素以及清除其产生的毒素,从而维持宝宝肠道的微生态平衡。
2.缩短腹泻病程
轮状病毒最易侵犯3个月到6岁的宝宝,此期宝宝自身的轮状病毒抗体还没有形成,易出现腹泻,这种腹泻没有特效药,抗生素对病毒没有作用,一般病程为7天左右。
宝宝腹泻大便次数多,且为水样便,会带走肠道中大量的益生菌,病程时间过长还可能转化为细菌感染,那么在腹泻开始就摄入益生菌,可以预防肠道中益生菌的量,可以缩短至少1天的病程。
3.改善消化不良
益生菌在肠道内不仅可以抑制有害菌群的产生,还可以在肠道内产生消化酶,这些酶可以将进入肠道中的食物营养成分分解成可被肠道吸收的小分子结构,从而促进宝宝对营养物质的消化吸收,帮助宝宝健康成长。
4.缓解肠绞痛
新生儿宝宝的胃肠发育极不成熟,特别是3个月内的宝宝常见肠绞痛,根据意大利巴里阿尔多•莫罗大学的研究人员发现,益生菌对新生儿肠绞痛有很显著的缓解作用,同时还能增加宝宝的胃肠蠕动、改善排便状况。
5.有助于新生儿黄疸退黄
新生儿服用益生菌可以帮助肠蠕动,帮助胆红素代谢、加快其排出,从而有助于加快黄疸消除。宝宝出生后为其补充一点益生菌不仅对调节肠胃有好处,而且有助于提高免疫力、预防或缓解多种疾病,帮助宝宝更健康的成长。
以上就是关于益生菌的作用的相关介绍,希望对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快!
益生菌可以天天吃吗 益生菌吃多久有效果
酸奶有益生菌的好吗 益生菌和酸奶哪个好
益生菌什么时候吃最好 乳酸菌是益生菌吗
益生菌能减肥吗 益生菌减肥有用吗
益生菌是药还是保健品 益生菌属于抗生素吗
如何增加肠道益生菌 益生菌好处多!多吃这些食物增加肠道益生菌
宝宝湿疹吃哪种益生菌 宝宝湿疹吃益生菌有效吗
哪些食物富含益生菌 益生菌的认知误区
益生菌到底有没有用
宝宝吃益生菌有副作用吗
吃益生菌可以减肥吗 益生菌怎么吃减肥
益生菌什么时间吃效果好 什么时候吃益生菌效果好
益生菌的作用
吃益生菌可以减肥吗 益生菌减肥靠谱吗
益生菌一天吃多少最合适 益生菌长期吃有副作用吗
益生菌和乳酸菌的区别 益生菌和酵素有什么区别
益生菌是否多多“益”善?
宝宝积食能吃益生菌吗 宝宝积食吃益生菌有用吗
益生菌的功能有哪些?宝宝有这症状吃益生菌比吃药好
灭活益生菌好还是活性益生菌好
宝宝吃益生菌的好处 宝宝吃益生菌有什么好处
【合生元益生菌】合生元益生菌价格 合生元益生菌作用与功效
白芸豆益生菌软糖的功效与作用是什么
益生菌减肥有效吗 益生菌怎么吃减肥
资深益生菌粉:谈谈成人益生菌哪个好
优益菌和益生菌有什么区别
益生菌是什么 如何补充益生菌
婴儿吃益生菌的副作用
益生菌可以天天吃吗 益生菌什么时候吃好
宝宝滥用益生菌 小心吃出“益生菌依赖症”