六个月宝宝辅食食谱:蔬菜奶糊
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
六个月宝宝的辅食,可以适当添加一些蔬菜,既能保证宝宝的营养全面,还能养成不挑食的好习惯,下面就为妈妈们推荐一款美味的蔬菜奶糊。
蔬菜奶糊富含丰富的矿物质、铁、钙、锌等营养元素,能促进宝宝生长,维持牙齿及骨骼正常,保护视力,提高记忆力。
西兰花中的维生素种类非常齐全,榨成菜汁糊状适合宝宝食用,而蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素,有助于人体的肠道健康。
西兰花、白菜各50克,母乳或配方奶200毫升。
1、西兰花和白菜洗净,切成小块,放入搅拌机中榨出菜汁。
2、将菜汁与奶混合放入锅中,煮沸即可。
1、蔬菜奶糊中的奶要适量,不能放入太多掩盖了蔬菜本身的味道,同时不能经常性的让宝宝食用放奶的辅食,以防宝宝产生依赖性。
2、不能给宝宝添加盐或糖等调味品,宝宝的味觉比成人迟钝,对味道的要求也不高,给宝宝添加调味料最好是在1岁之后。
神舟十一太空养蚕 太空产的食品真能吃?
牛大力杜仲汤强筋骨
宝宝能吃车厘子吗 宝宝吃车厘子吃多少
红心猕猴桃太软了还能吃吗 红心猕猴桃怎么才算熟了
体内湿气重的表现有哪些症状 体内湿气重是什么原因引
夏天吹空调感冒吃什么 夏天吹空调感冒难受怎么缓解
蚕豆病患者可以吃豌豆和青豆吗
吃完桑葚可以喝鱼汤吗 桑葚和鱼汤一起吃有什么好处
碘酊的作用与功效 碘酊的作用
必看!女性做试管婴儿要如何备孕?
春困又抑郁或发精神病 春困半个月以上要就医
成年时期生长激素分泌不足会怎么样 成年时期生长激素
地屈孕酮片的作用和功效 地屈孕酮片的药用价值
八段锦一天做几次合适
汗蒸艾灸一起可以吗 汗蒸和艾灸哪个祛湿效果好