胡萝卜泥怎么做给宝宝吃
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胡萝卜泥可作为宝宝的辅食,一般6个月左右就可以添加,能为婴儿补充维生素A,促进视力发育,那胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢?
主料:胡萝卜75克
做法:
1、先把胡萝卜清洗干净,放入锅中煮熟。
2、然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
功效:健脾消食,适用于宝宝营养不良,肠胃不适。
适合月龄:6个月左右的宝宝。
主料:胡萝卜75克、苹果50克。
做法:
1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。
3、苹果去皮核,切碎。
4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊即可。
功效:调节肠胃,止泻,适用于宝宝腹泻。
适合月龄:6个月左右的宝宝。
主料:胡萝卜80、红薯60克左右。
做法:
1、胡萝卜和红薯去皮切小块。
2、上锅蒸15分钟直到变软。
3、放入搅拌机搅拌成泥糊状。
4、倒入碗中,如果需要,可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。
功效:健脾、益气,还能促进肠胃蠕动,防止便秘。
适合月龄:6个月左右的宝宝。
主料:胡萝卜半根,鸡肉适量。
做法:
1、鸡肉洗净切丁,蒸15~20分钟。
2、胡萝卜去皮切丁,蒸15分钟。
3、鸡肉丁、胡萝卜丁一同放入辅食机或者用料理棒,打成泥。
4、加适量的开水或者婴儿奶粉,调成适合自己宝宝的稠度,就可以吃了。
功效:补充蛋白质,提供营养,促进宝宝生长发育。
适合月龄:8个月左右的宝宝。
胡萝卜泥可作为宝宝的辅食,一般6个月左右就可以添加,能为婴儿补充维生素A,促进视力发育,那胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢?
主料:鳕鱼块适量、土豆半个、胡萝卜半根。
做法:
1、把鳕鱼、胡萝卜和土豆放在锅上蒸熟。
2、将鳕鱼放在筛子上研成泥,土豆和胡萝卜也压成泥。
3、将所有研磨好的泥放在一起搅拌均匀即可。
功效:补充蛋白质及DHA,促进大脑发育。
适合月龄:10个月左右的宝宝。
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