产妇能吃味精吗
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
产妇分娩之后,饮食方面需要悉心调理。在传统的观念中,产妇都应少吃调味料,有的甚至不能吃盐。那么产妇能吃味精吗?
产妇不能吃味精。一般来说,成人适量吃味精有是有益的,因为味精能提升咸味,烹调时放一些味精,不仅可以代替部分盐,使我们摄入更少的钠,菜的味道也更鲜美。但对于产妇来说,味精是要忌口的。
味精中含有谷氨酸钠,这种物质会通过乳汁进入婴儿体内,过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是13周内的婴儿发育有严重影响,它会与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿缺锌。这样,婴儿就会出现味觉差、厌食,严重者还会造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果。
产妇能吃盐。产妇在产后一周会出现尿量增加和大量出汗的情况,这种情况下食物中的盐分补充就显得尤其重要了。而且食物中不放盐,也会影响产妇的食欲,导致食量减少,营养缺乏,反而影响泌乳。
产妇能吃醋,但应注意少量食用。醋可以增加胃酸,少量食用可以增进食欲,而大量食用则可能伤害胃粘膜。
鸡精和味精哪个好 炒菜时用鸡精好还是味精?
鸡精和味精哪个危害大 鸡精与味精到底该不该放?这回全明白了!
产妇能吃味精吗
产妇真的不能食味精吗? 产妇吃味精,产妇食味精
哈密瓜很软但口味没变能吃吗 太熟的哈密瓜会产生酒精吗
五味子孕妇能吃吗 孕妇吃五味子要注意哪些
味精吃多了会上火吗 味精吃多了有什么害处
橙子有酒精味还能吃吗 橙子为什么有酒精味
黄精孕妇能吃吗 生黄精与熟黄精哪个好
味精吃太多会掉头发吗 味精吃多了会怎么样
味精吃多了会上火吗 味精吃多了有什么害处
吃味精时注意什么 烹饪时如何使用味精
猕猴桃酒精味能吃吗 猕猴桃为什么有酒精味
味精吃了会掉头发吗 味精吃多了会怎么样
吃味精会不会掉头发 吃味精有什么注意事项
味精吃多了掉头发吗 味精吃多了会怎么样
产妇哺乳期能吃杏仁吗 产妇吃杏仁有什么好处
香瓜产妇能吃吗 产妇什么时候可以吃香瓜
无盐味精和有盐味精哪个危害大 无盐味精功效
可乐加味精什么效果 可乐加味精真的能催情吗