长期用醋泡脚的危害 长期用醋泡脚有什么危害
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醋,是烹调的酸味辅料,其色泽透亮、酸味醇正;主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。且醋除了是常用的调味品外,还有调节人体新陈代谢、促进消化等作用。那么,长期用醋泡脚的危害有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。
长期用醋泡脚的危害
一般来说,长期用醋泡脚没有什么明显的危害。经常用醋浸泡足部,可促进血液循环,调节经络,帮助平衡阴阳;且不仅可以改善睡眠质量,还可以提高身体的力量和抵抗力。但需注意,用醋泡脚时,水温不宜太高;大概在40~45度左右较好。如果水温太高,不但会伤害皮肤表面的皮脂膜,还可能引起一些疾病,尤其是患有心脑血管疾病的人群,更需注意。同时,用醋泡脚时,要注意时间;一般不超过30分钟,不要长时间的泡脚;对于有心脏病的患者来说,泡脚时间要短一些较好。
知识拓展:用醋泡脚的好处
1、消除疲劳
因为醋可以软化血管,提高神经的兴奋度。因此,晚上睡觉前用醋泡脚,可有效减压且能缓解疲劳。但要注意的是,如果脚上有伤口的话,暂时不要用醋泡脚,以免导致伤口感染,加重疼痛。
2、促进血液循环
因为用醋泡脚可促进血液循环;尤其是在冬天,很多人都会有手脚冰凉的情况;这主要是因为身体中的血液循环不畅导致的。因此,可每天晚上用醋泡泡脚,可促进身体的血液循环,从而改善手脚冰凉的现象。
3、治疗脚气、灰指甲
用醋泡脚可治疗脚气、灰指甲;因为脚气是一种真菌感染,而醋有很好的杀菌清洁作用。所以,长期坚持用醋泡脚,可有效缓解脚气和灰指甲的症状,防止脚气病和灰指甲的传染及复发。
以上就是关于长期用醋泡脚的危害的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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