男人手脚冰凉吃什么好
本文已影响1.93K人
本文已影响1.93K人
男人手冰凉这种情况有可能是末梢血液循环不好引起的,另外有时候与阳虚有关,阳虚不能温煦体表和四肢,可引起周身怕冷,四肢凉的症状。那么,男人手脚冰凉吃什么好呢?接下来为大家解答一下。
男人手脚冰凉吃什么好
1、饮食
男人手脚冰凉可以吃一些温热性的食物,比如说可以吃一些牛肉,或者是羊肉、鲤鱼、海虾、南瓜这些食物都是比较温热性的食物,能够有效的改善手脚冰凉的情况。不过毕竟食物调理的作用是有限的,一般只能够起到辅助的效果,无法到达药物的治疗作用,因此如经中医诊断,需用服用药物调理,还是应当积极配合服用药物的。
2、药物
手脚冰凉的问题主要有两个问题,一个是阳气不足的问题,包括肾阳虚和脾阳虚。如果是肾阳虚,常表现为腰酸背痛,发冷,甚至排尿。如果情况严重,可伴有阳痿和早泄等症状。在这种情况下,可以服用金芪参芪丸和右归丸等中药。如果是脾肾阳虚,也将表现为冷手脚。这时可以使用附子理中丸,里面最重要的药物是附子,足以温暖阳气。
知识拓展:男人手脚冰凉如何缓解
1、运动锻炼
早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。上下班快走,简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
2、按时吃饭
不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包或人参茶等适时地补充热量。
以上就是关于男人手脚冰凉吃什么好的介绍。希望以上内容对您有帮助。
手脚冰凉是缺铁吗 手脚冰凉缺什么营养
手脚冰凉如何调理 手脚冰凉怎么办
手脚冰凉的人容易发胖吗 手脚冰凉发胖怎么调理
女人冬天手脚冰凉是什么原因 如何缓解手脚冰凉
男性手脚冰凉八攻略
女性手脚冰凉吃什么药
手脚冰凉泡脚有效果吗 手脚冰凉泡脚放什么
冬季手脚冰凉吃什么
男性手脚冰凉是怎么回事
女人手脚冰凉吃什么好
女人手脚冰凉怎么调理 调理女人手脚冰凉的方法
女性手脚冰凉吃什么
怎么缓解手脚冰凉 手脚冰凉怎么护理
男人手脚冰凉吃什么好
手脚冰凉出汗怎么回事 女人手脚冰凉的危害
手脚冰凉吃什么调理
手脚冰凉怎么回事 手脚冰凉的原因
手脚冰凉是怎么调理 手脚冰凉是什么原因
男人经常手脚冰凉是怎么回事
男人手冰凉是什么原因
女人手脚冰凉是什么原因
女性手脚冰凉是什么原因 女人手脚冰凉怎么调理
手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉怎么办
女人冬天手脚冰凉的原因 手脚冰凉怎么办
女人手脚冰凉怕冷
手脚冰凉的原因 手脚冰凉怎么调理
手脚冰凉怎么调理女人 女人手脚冰凉的调理方法
女人手脚冰凉是什么原因 女性手脚冰凉怎么调理
冬天手脚冰凉吃什么
冬天手脚冰凉吃人参吗 冬天手脚冰凉可以吃人参的情况