同房干涩吃什么调理 同房干涩吃什么
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同房干涩不仅会给女方带来身体上的不适,还会产生心理上的痛苦。同房干涩常常与局部雌激素、孕激素降低有关,要查找原因再给予处理。那么,同房干涩吃什么调理呢?接下来为大家解答一下。
同房干涩吃什么调理
性生活阴道干燥主要原因是卵巢功能衰退,阴道炎,房事前戏不足,与营养素缺乏如缺乏维生素A,B2等,生活中富含维生素A、B2的食物常见的有奶类以及奶制品、动物内脏、鸡蛋、黄鳝、胡萝卜、芒果、香菇、紫菜、芹菜、橙子、橘子等。另外更重要的是要查找原因,然后给予处理。首先检查女性性激素六项和甲状腺功能,有时高泌乳素血症、甲状腺功能异常,以及卵巢功能早衰等特异内分泌疾病会抑制卵巢功能,降低雌激素、孕激素的分泌,导致阴道干涩,因此要给予相应的特异治疗。
知识拓展:同房干涩注意事项
1、注意调整心态
有些女性出现阴道干涩疼痛的现象,可能是因为自身心理障碍所造成的,可以咨询专业医生进行心理辅导。性生活之前应该和丈夫多进行一些情感交流,而且要做足前戏,这样才能让性生活顺利进行。性生活的过程中也要放平心态,不要过于紧张,防止受到不良因素的影响而降低同房质量。
2、用阴道护理液
阴道部位的皮肤比较脆弱,只有一层薄的角质层覆盖在真皮上,则会导致水分流失较大;尤其是在绝经后,由于女性生理发生变化,阴道的抵抗力也会有所降低,不能维持正常的酸性环境,导致阴道干涩。则女性朋友可在日常生活中,可以用一些较温和的护理液,来维持酸性保护以缓解阴道干涩的情况。
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