经期可以喝藏红花吗
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藏红花是一种对人体健康有一定的调理作用的补品,尤其是对于女性而言,适时适量的喝藏红花,可以达到活血的功效,使女性能够拥有更好的气色以及更加健康的身体。那么经期可以喝藏红花吗?接下来一起来了解一下吧。
经期可以喝藏红花吗
经期不建议喝藏红花。藏红花的主要作用就是活络气血,而女性在生理期内会流失部分血液,如果此时服用活血效果很好的藏红花会导致血流量增加,月经量增加。对于月经量小气血不足的女性可以在经期少量服用,建议月经开始1-2天不要喝,开始后3-4天左右可以开始少量喝藏红花,每天3-5根泡水即可,如果有专业医生指导,经期可以根据医生建议增加用量。
知识拓展:喝藏红花的注意事项
1、注意藏红花的用量
每一次服用藏红花,最好在10克以内,因为有实例记载,由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用,所以有人服用大量藏红花后,出现因为兴奋过度而导致的头晕等症,更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。
2、孕妇不宜服用
怀孕期间的女性不要服用,藏红花在我国民间主要是作为一种堕胎药,在怀孕期间服用有流产的作用。另外如一些没有气血淤积症状的人群最好不要过多服用藏红花泡水,否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况,不利于身体健康。
3、不宜天天服用
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