来月经可以吃橘子吗 来月经能吃橘子吗
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
月经是女性比较特殊的生理时期,月经期间需要特别注意日常饮食,经期可以吃的一些水果,这样可以缓解身体不适,还能防止便秘,同时还能避免盆腔出现出血的现象,不过水果的种类比较多,有很多水果在经期是不能吃的,吃了会危害身体健康,橘子是很普通的水果,月经期间能不能吃橘子。
来月经能吃橘子吗
月经期间是可以吃橘子的,吃橘子并不会影响月经,可以吃常温的橘子,但是不能从冰箱里拿出来凉的进行口服,因为凉的橘子会刺激胃肠道,也会影响经血的排出,可能引起痛经。
橘子的营养丰富,含有多种维生素,矿物质,微量元素,可以用于辅助治疗高血压,高血脂,动脉硬化等心脑血管疾病,而且吃橘子可以有开胃理气,止咳润肺,解酒醒神的功效,适当的吃橘子对身体也是有益处的。
知识拓展:月经期注意事项
经期饮食,首先需要注意的是忌食寒凉的食物,例如冰镇的饮料、冰淇淋等等。这是因为寒则导致血瘀,会引起女性月经的经期延长、月经量少,甚至会引发痛经,其次月经期忌食辛辣、刺激的食物。再次月经期要求患者饮食清淡,可以多吃热粥、瘦肉、维生素、蛋白质以及新鲜的瓜果、蔬菜。然后月经期注意生活规律,避免劳累、熬夜。
以上就是关于来月经可以吃橘子吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
来月经可以吃雪糕吗 来月经能吃雪糕吗
来月经可以吃巧克力吗 来月经能吃巧克力吗
来月经可以吃榴莲吗 来月经能否吃榴莲吗
来月经可以吃橘子吗
来月经可以吃韭菜吗 来月经能不能吃韭菜
来月经可以吃香蕉不 来月经能吃香蕉吗
月经来了能吃香蕉吗 月经来了可以吃香蕉吗
来月经可以吃芒果吗 来月经不能吃什么
月经来了可以吃蜂蜜吗 月经来了能吃蜂蜜吗
来月经可以吃艾草吗 来月经能吃艾草吗
来月经可以吃燕窝吗 来月经能不能吃燕窝
来月经可以吃辣条吗 来月经能否吃辣条
来月经可以吃甘蔗吗 来月经能吃甘蔗吗
来月经可以吃芒果吗 来月经能吃芒果吗
来月经可以吃菠萝吗 来月经能吃菠萝吗
来月经能吃阿胶吗 来月经可以吃阿胶吗
来月经可以吃凤梨吗 来月经能吃凤梨吗
来月经可以吃橘子吗
来月经能吃枇杷吗 来月经可以吃枇杷吗
来月经不能吃柚子吗
来月经能吃桑葚吗 来月经可以吃桑椹吗
来月经可以吃钙片吗 来月经能吃钙片吗
来月经可以吃鸡蛋吗 来月经能不能吃鸡蛋
来月经可以吃油桃吗 来月经能吃油桃吗
来月经可以吃杨桃吗 来月经能吃杨桃吗
来月经可以吃猕猴桃吗 来月经能吃猕猴桃吗
来月经可以吃枇杷吗 来月经能吃枇杷吗
来月经可以吃逍遥丸吗 来月经能吃逍遥丸吗
来月经能不能吃红枣,来月经可以吃红枣吗
芒果来月经可以吃吗 芒果来月经能吃吗