糖尿病可以喝地瓜汤不 糖尿病可不可以喝地瓜汤
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地瓜又称红薯,是一类高淀粉蔬菜,那么糖尿病可以喝地瓜汤不?
糖尿病可以喝地瓜汤不
糖尿病患者最好不要吃红薯。但糖尿病患者并不是绝对不能吃红薯,只要能控制血糖,就可以适量吃红薯。红薯中的粗纤维很贵,但同时也含有很多糖分,很难消化。糖尿病患者在食品饮食中要控制糖分的摄入,所以尽量不要吃红薯等糖分多的食物。
糖尿病人可以服用甘薯,甘薯又称甘薯,是一种高淀粉蔬菜,其加工产品如粉条、凉粉、粉皮也是常见的高淀粉食品。糖尿病人服用高淀粉蔬菜食品应减少相应的主食摄入。糖尿病人一般每日服6两主食,如服2两红薯或其制品,应减少至四两主食,相应低淀粉蔬菜量可增加2-3两,红薯可蒸煮,不建议煲粥等方式服用。
甘薯含有大量淀粉、糖和淀粉代谢会导致体内血糖升高,不适合糖尿病患者。因为红色甘薯富含膳食纤维,可以缓解干燥的粪便。糖尿病患者建议保持清淡饮食。不要总是吃生的、冷的、辣的、油腻的东西,尽量不要吃海鲜。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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