糖尿病可以喝手打柠檬吗 糖尿病的患者能不能喝手打柠檬
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柠檬是一种富含维生素的水果,酸甜的柠檬水很受人们的喜爱。那么,糖尿病可以用手喝柠檬吗?
糖尿病可以喝手打柠檬吗
糖尿病人可以喝柠檬水,但不能过量。柠檬是一种具有很高营养和药用价值的水果。富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高钾低钠等。对人体非常有益。维生素C可以维持人体各种组织和细胞间物质的产生,维持正常的生理功能。
注意:不要空腹吃。喜欢早上空腹喝柠檬水的人,最好加一勺蜂蜜。柠檬片不要放太多。柠檬水要清淡。胃不好的人早上最好不要空腹喝柠檬水,或者少喝。柠檬一定要去皮切薄片,因为果皮的部分含有较多的黄酮类物质,比柠檬果肉更值得泡。柠檬精油主要在皮中,柠檬皮中的香气成分切成薄片很容易泡出来。柠檬片要少放,放一片就可以了。喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
糖尿病患者,日常生活饮食宜清淡,但合理的饮食有助于缓解病情。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!
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