妊娠血糖高可以吃哪些水果 妊娠血糖高可以吃什么水果
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在日常生活中,很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意,因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么,妊娠血糖高可以吃哪些水果?
妊娠血糖高可以吃哪些水果
怀孕期间血糖高可以吃的水果主要包括苹果、梨、橘子、橙子、葡萄柚、猕猴桃、西番莲、西番莲、火龙果、枇杷和西瓜。怀孕期间血糖高的患者,应该把血糖控制在比较稳定的状态后再吃水果。
血糖相对稳定一般是指空腹血糖控制在5.1-5.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L,此时可以吃上述水果。上述水果均为低糖度、中糖度水果,低糖度水果一般指水果糖度在10%以内的,中糖度水果一般指水果糖度在21%以内的。怀孕期间血糖不能达到上述标准,不建议吃水果。请吃不会提高血糖的食物、黄瓜、西红柿。妊娠期高血糖需胰岛素控制,口服药物需通过胎盘,易对胎儿造成一定影响。
日常生活中,孕妇高血糖一定要控制饮食,多吃新鲜蔬菜,适量运动,控制体重。希望这篇回答能帮助到您!
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