喝酒后能吃钙片吗 喝酒后能不能吃钙片
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在日常生活当中,随着年龄的增长,有些人会出现骨质疏松的状况。会经常吃一些钙片进行补钙,但是患者喝了酒不知道能否吃钙片。那么喝酒后能吃钙片吗?
喝酒后能吃钙片吗
吃钙片的时候,尽量的隔开一段时间再喝酒。在喝酒以后,尽量的要隔一段时间再喝钙片。因为酒能够降低肠道的吸收功能,如果喝完酒以后立马喝钙片,很有可能会致使钙片的影响吸收不好,而且喝酒对于肝脏来说也有一定的损伤,所以一定要注意,喝完酒以后尽量的要隔一段时间再吃钙片,吃完钙片以后就尽量的不要喝酒。
患者平常可以多晒太阳,促进钙吸收,使钙片能够更好地消化。另外,也可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如鱼、虾、大骨汤等。同时还应该注意不要长期的服用钙片,避免造成结石,大家应该要注意一下。钙片可以补钙,防治骨质疏松,骨折,抽筋,龋齿,失眠等,可以促进青少年的骨骼生长发育。能有效调节心脏节律,有助于维持正常的凝血功能,维持正常的肌肉和神经功能。还能预防因缺钙引起的高血压,冠心病,肿瘤等各种疾病,能预防儿童的佝偻病,成年人软骨症和骨质疏松,尤其是中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋,腰背酸痛等,能得到明显的改善作用。
建议饮食上尽量要注意。同时多喝水,促进身体新陈代谢。希望这篇文章能够帮助到您!
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