散光怎么办 散光怎么治疗
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近视和散光是日常生活中常见的眼病，可导致视力下降，许多人会戴眼镜来矫正视力。然而，戴眼镜通常给日常生活带来极大的不便。特别是在冬天，镜片上经常出现雾，因此一些近视人士会选择激光治疗来恢复视力并摘下眼镜。那么散光怎么办？
散光怎么办
散光患者需根据具体程度判断是否严重，没有必要校正低于50度的散光，大多数人会有散光。对于超过50度的散光，原则上建议戴眼镜时增加散光度。对于150度以上的散光患者，会有明显的主观症状，如看东西时出现双影、视力下降、不戴眼镜时出现疲劳。疲劳，尤其是不规则散光患者，会比其他散光患者更严重。因此，有必要纠正这种情况。一般的方法是框架眼镜、角膜接触镜和手术。戴框架眼镜是最安全的，相对来说没有特殊的副作用，角膜接触镜只能选择硬接触镜。只有这种眼镜才能矫正散光，价格相对高于软性隐形眼镜。手术一般考虑角膜激光手术，如果度数较高，则考虑植入人工晶状体。
一般建议散光患者多吃富含营养和维生素的食物，以有效缓解散光症状。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、荠菜、燕麦、西葫芦、蓝莓、苹果、猕猴桃、香蕉和梨。这些效果仍然很好，也可以吃更多富含蛋白质的东西。如鸡蛋、牛奶、鱼、黑豆等。也可以适当吃一些坚果，如花生、核桃仁和杏仁。富含不饱和脂肪酸和氨基酸，对散光也有很好的治疗效果。
建议患者平时不要用眼过度，注意休息，不要熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
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