高血压能吃红枣枸杞吗 高血压能不能吃红枣枸杞
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红枣枸杞有美容养颜的作用，很多人会经常吃，高血压是常见疾病，那么高血压能吃红枣枸杞吗?
高血压能吃红枣枸杞吗
患者可食用枸杞和红枣，红枣有一定补血作用，且能健脾养胃。枸杞能补肾壮阳，延缓衰老，有一定的抗肿瘤作用。高血压吃红枣和枸杞，以后不会引起血压升高，建议多吃富含维生素a、维生素c的蔬菜、水果。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、橙子、香蕉等。
对高血压来说，综合治疗是必要的。首先是生活方面，需要注意低盐饮食。需要避免情绪激动、焦虑紧张、熬夜。需要配合受体组织药、利尿剂、钙离子拮抗剂等降压药，根据血压特点和是否合并使用并发症来综合判断，需要专业医生的指导。高血压患者还应定期体检，尽早发现高血压并发症，尽早控制。
高血压患者推荐低脂饮食，少吃油腻食物。吃排骨、鱼、烧烤、培根、培根等VC丰富的，吃脂蛋白、胆固醇低的，如鱼肉、鸡肉、瘦肉等，豆浆、豆腐皮、黑豆、大豆等植物蛋白高血压患者每天吃盐的量应控制在6克以内。希望这篇回答能帮助到您!
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