鼻炎的缓解方法有哪些 鼻炎的缓解方法
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在平时的生活,大部分人由于工作的压力,家庭的琐事,平时饮食不规律,导致身体有不舒服的时候,比如上火,咽炎,鼻炎;那么,鼻炎的缓解方法有哪些?
鼻炎的缓解方法有哪些
可以每天早晨用冷水洗脸,可以增强机体对温差的适应能力。通过冷水的刺激可以增强鼻腔粘膜的抗病能力,并且改善血液循环,从而有力的阻止细菌的入侵,保护鼻腔,远离鼻炎。在日常生活中,我们要注意保持良好的饮食习惯,不可以过量的食用冰凉饮品或刺激性的食物,少食辛辣炸炒的食物,多吃富含维生素的蔬菜、水果,还可以每天适量食用乳酸菌类的食物来缓解鼻炎症状。如要严重的就需要服用一些药物,如麻黄素喷剂,改善鼻腔通气。
鼻炎患者有一些注意事项。最重要的是避免着凉感冒。一旦着凉受凉,容易引起急性鼻炎或慢性鼻炎。感冒本身就是一种急性上呼吸道感染,有急性鼻炎的症状,包括流鼻涕、鼻塞、嗅觉下降等。
有鼻炎的患者在灰尘比较大的地方最好戴口罩。希望这篇回答能帮助到您!
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