血脂高喝什么比较好 喝什么对血脂高比较好
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血脂高对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。那么血脂高喝什么比较好
血脂高喝什么比较好
莲子茶：取适量干荷叶，放入茶壶中，用开水浸泡，盖上盖子，文火煨几分钟后服用。荷叶茶常具有清凉止血、清脑益精的功效，对降血脂有一定的辅助作用；决明子茶：取适量炒决明子，用开水冲泡，加盖5分钟。长期服用对防治高血脂、高血压、动脉硬化有一定的辅助作用。山楂茶：取适量炒山楂，放入茶杯中，用开水浸泡，盖上盖子，炖3至5分钟后饮用。在中医中，山楂往往具有消食化积、化瘀的功效，并且含有丰富的维生素。长期服用对降血脂也有一定的辅助作用。
除此之外，还有菊花茶、三七茶、醋茶等。对降血脂有一定的辅助作用，但茶叶只能起到辅助降血脂的作用。建议高血脂患者遵医嘱定期定量服用降血脂药物。
一般随着年龄的增长，血脂患病率增加，发病高峰在50-70岁。因此，老年人应警惕血脂升高。血脂升高明显受饮食和生活方式的影响。控制饮食，改善生活方式是缓解高血脂的基本措施。希望这篇回答能帮助到您！
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