女人月经后几天排卵 女人月经后多久排卵
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月经期间避免剧烈活动和繁重的体力劳动,适当的运动,如散步、慢跑等,随后就处于排卵期,那么女人月经后几天排卵?
女人月经后几天排卵
如果女性有规律的月经周期,排卵期一般为月经后15或16天排卵。因为排卵期约为下一个月经周期前14天,如果想要一个孩子,可以在这个时候同房。如果没有打算生孩子,最好不要在排卵期发生性行为,以免意外怀孕,这会给女性带来不必要的麻烦。建议避免疲劳,放松,多注意休息,保持外阴清洁。
当女性排卵时,白带会大量增加。质地相对较薄,很容易排出像蛋清一样的分泌物。有些是凝胶状分泌物,偶尔出血。出血量相对较小,对于浅粉红色或棕色分泌物,少数人会出现腹痛、胸痛、腰痛、腰酸等症状。症状不太严重,很少人会出现头晕和虚弱。当在排卵的早晨测量体温时,基础体温会升高,不超过37.5℃。排卵后,体温可以自行恢复。
女性排卵期要注意卫生,还要注意避孕,不要吃凉性的食物。希望这篇回答能帮助到您。
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