多少属于低血压 多少属于是低血压
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许多人会低血压,由于身体状况不同,发病率也会不同,但主要是低血压引起的。现代低血压是许多人关心的常见疾病,那么多少属于低血压?
多少属于低血压
收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱时,称为低血压。血压的正常范围是收缩压在90~140毫米汞柱之间,舒张压在60~90毫米汞柱之间。如果血压低于正常值,收缩压低于90毫米汞柱,应首先明确是生理性低血压还是病理性低血压。对于一些体质相对较弱的人来说,虽然血压低于90毫米汞柱,但对人体的生理活动没有明显影响,也没有明显的临床症状,如头晕、发黑、心悸等症状。属于生理性低血压,不需要特殊治疗,只需要逐步加强锻炼,加强营养,必要时多喝水和高盐饮食。
为了预防生活中的低血压,应该加强日常生活中的营养,注意生活规律,保证适当的体育锻炼。在晚上睡觉时把头垫起来,这样可以减少低血压的症状。早上要注意慢慢起床,当从躺姿改为坐姿时,试着慢慢起床,不要动作太用力。要注意一些下肢静脉曲张患者,可以穿弹力袜和紧身裤,这可以加强静脉血液回流。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食。避免熬夜,希望这篇回答能帮助您。
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