半月板损伤如何自测 半月板损伤怎么自测
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半月板损伤是一种在日常生活中发病率很高的疾病,多发于年轻男性。半月板受伤时,膝关节有剧烈疼痛、无法自动伸直、关节肿胀等症状。那么半月板损伤如何自测?
半月板损伤如何自测
为了判断半月板是否撕裂,可以把手按在膝眼上。边界两侧有两个窝,是膝盖眼。沿膝眼在膝关节骨缝内从前向后按压,两侧转向膝关节周围的腘窝,看有无明显压痛。如果有明显的压痛,应该怀疑这个地方的半月板是否有问题。也可以单腿站立,然后从伸直到底部慢慢蹲下,并检查在此活动期间膝盖是否有明显疼痛。如果膝盖有明显疼痛,高度怀疑半月板可能受损。这些判断不一定准确,最准确的方法是咨询临床医生,MRI结合阳性影像学检查和医生检查结果将更准确。
半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤之一,造成关节疼痛、肿胀、交锁和活动受限。急性半月板损伤可以用长腿石膏固定4周,有积血者可在局部麻醉下排气,然后加压包扎。急性期后疼痛减轻,可以开始股四头肌锻炼,避免肌肉萎缩。如果症状无法消除,考虑手术治疗。
建议患者平时避免剧烈运动,发现身体不适请及时就医。希望这篇回答能够帮助到您。
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