黄笋瓜的营养价值
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一般情况下,黄笋瓜也称北瓜,含有丰富的营养成分。适量的吃一些对人体有好处,但要注意一定不能过量,高血压、脾胃虚弱的人群不宜食用。
黄笋瓜含有的维生素A,高于绿色蔬菜,味甘、性寒,具有补益气的功效,适量的吃一些可以治理肠胃,适用于肠胃发热所致的食欲不佳。黄笋瓜中所含的葫芦巴碱,能将体内的多余的糖分转变成脂肪,具有减肥的功效。还有润喉止喘的功效,对于治疗支气管炎、哮喘等病症有很好的效果。
黄笋瓜过量食用会加重胃病。黄笋瓜中含有的膳食纤维比较丰富,少量的吃可以促进胃肠蠕动,可以缓解便秘的症状。患有胃病的患者食用黄笋瓜可能会增加肠胃的消化负担,引起疼痛、积食、恶心等不适感,影响病情的恢复,甚至可能会加重病情。胃病患者可以适当摄入清淡易消化的食物,例如粥、面条、青菜等食物,避免食用过于油腻或者辛辣刺激的食物,病情较严重的患者应在医生指导下食用。
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