苦杏仁可以吃吗
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苦杏仁一般可以适量服用,但需注意不可过多食用,以免影响身体健康。
苦杏仁属于中药的一种,其中含有丰富的膳食纤维及微量元素,在医生的指导下适量服用,可以促进肠胃的蠕动,有效缓解患者因饮食不当导致的排便困难。而且苦杏仁中含有一种特殊的酶,可以起到降低因饮食不当而导致的血脂增高症状。但苦杏仁中含有一定的毒性,如果过多食用,可能会导致患者出现恶心呕吐、头晕头痛等不适症状,因此不建议患者过多食用苦杏仁。
患者食用苦杏仁时,需注意需将苦杏仁完全烹饪熟才可食用,生苦杏仁中含有更多的毒素,过多食用容易导致患者出现食物中毒的症状。同时注意由于苦杏仁属于性温的食物,如果患者本身已经存在热气症状,通常不建议食用苦杏仁,以免导致热气症状加重。
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