乳腺结节如何调理散结

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乳腺结节调理可以通过热敷后按摩、吸奶器、手术通乳来进行散结,以热敷后按摩为例,具体操作步骤如下:

乳腺结节如何调理散结

1、患者采用仰卧的姿势躺在床上,露出双侧乳房。

2、取一条干净的热毛巾热敷在乳房周围10-15分钟。

3、然后从乳晕旁边顺时针轻轻按揉,大约五分钟左右,然后一点一点往乳房四周分布,顺时针按揉五分钟,再用拇指和食指按压乳晕,往中间排挤乳头二十次,尤其有硬块的地方,尽量把硬块揉软。

4、最后用热毛巾轻轻把乳房周围擦拭干净,以免出现乳房肿胀。

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