经期膝盖酸胀难受怎么回事

经期膝盖酸胀难受可能是膝盖受凉、缺钙、营养不良、骨质疏松症、风湿性关节炎等原因导致。

1、膝盖受凉

月经期间机体抵抗力、免疫力下降，受到风寒刺激后可能导致膝关节疼痛、酸困等症状。建议多休息，注意保暖，症状会逐渐缓解。

2、缺钙

长期挑食、挑食等不良的饮食习惯导致营养摄入缺乏，或者自身存在营养摄取障碍等原因，可能导致钙离子摄入不足，形成缺钙。在月经期间受到激素水平的影响，缺钙症状更加明显，出现膝盖疼、腿抽筋等现象。建议在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂补充治疗，改善症状。

3、营养不良

营养不良可能干扰激素水平，比如雌激素和孕激素，对女性月经周期造成影响，并出现经期不适症状，比如膝盖酸胀、疼痛等现象。建议在日常饮食上多吃一些富含营养物质的食物，比如维生素，矿物质、蛋白质等。

4、骨质疏松症

长期营养不足、运动不足等原因可能导致骨头里的基质流失，引起骨质疏松症，出现骨痛。在月经期间身体较为虚弱时，导致炎症发作，造成腿部疼痛、易骨折等症状。建议遵医嘱服用维生素D片、乳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物治疗，改善骨健康，缓解症状。

5、风湿性关节炎

该疾病属于一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击自身组织时可能导致关节出现疼痛，肿胀、关节功能受损等现象。建议在医生指导下服用甲氨蝶呤片、沙利度胺片、柳氮磺胺吡啶肠溶片等药物治疗，减轻症状。

建议到医院就诊，通过详细检查了解引起症状的具体原因，在医生指导下进行治疗。建议多休息，摄入足够营养，有助于维持免疫系统和身体健康。