翻来覆去睡不着心跳有点快怎么回事,怎么办
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翻来覆去睡不着心跳有点快可能是因为生理原因、高血压、心肌病等原因导致,可通过一般治疗、使用药物等方法治疗。具体分析如下:
1、生理原因
如果睡前做剧烈运动或者喝咖啡、浓茶等饮料,容易导致大脑皮层兴奋,会出现心跳加快、影响睡眠的情况。晚上睡觉以前要避免运动,也要避免喝具有刺激性的饮料。
2、高血压
高血压容易导致心脏负担加重,造成心脏肌肉增厚,影响心脏的电信号传导,导致心跳加速,影响睡眠。患者可在医生的指导下使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物缓解症状。
3、心肌病
心肌病容易导致心脏部位的肌肉变性或者退化,造成心脏无法有效收缩和舒张,引起心跳加速、呼吸困难等症状。患者可在医生的指导下使用螺内酯片、华法林钠片等药物治疗。
除以上原因以外,还有可能是因为感染性心内膜炎、心脏瓣膜病、心肌梗死等原因导致。如出现局部不适症状,还需要及时到医院就诊。日常生活中也要注意饮食,比如减少饮食当中的盐分,还要控制体重,适当运动,增强机体抗病能力。
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