腰部推拿手法

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一般情况下,腰部的肌肉较为丰厚,可以选用拳滚法、掌根揉法等手法按摩。以拳滚法为例,其具体操作步骤如下:

腰部推拿手法

1、推拿前,将双手清洁,缓慢轻柔腰部。

2、医生将大拇指自然伸直,其余手指半握空拳状,将食指、中指、无名指和小指的第一指背着力于施术部位上。

3、医生肘关节屈曲,前臂施加适当力度,对腰部进行推拉摆动。操作时要紧贴于治疗部位上。

注意动作要灵活有节奏。腰部推拿建议前往正规医院,由专业医生进行操作。

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