口臭的人自己能闻到吗 口臭的人自己可以闻到吗
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在现实生活中,口臭的产生给患者带来了严重的精神困扰。影响了患者与他人的正常沟通,严重影响了患者的工作和生活,不利于提高生活质量。那么口臭的人自己能闻到吗?
口臭的人自己能闻到吗
口臭的人不注意一般闻不到有口臭。检查方法非常简单,用手捂住口鼻,用嘴呼气,这样就能闻到呼出的气体。在脸上戴一个普通的面具,呼气吸气,然后就可以闻到气味。可以用舌头舔你的胳膊,干燥后,闻闻手臂上是否有异味。如果有口臭,应该首先检查口腔是否有蛀牙和牙龈炎。吃了大蒜、洋葱和其他食物后,会有口臭。消化不良和幽门螺杆菌感染的患者会有口臭。总之,病因不同,治疗也不同。
缓解口臭可以使用呼吸清新剂,呼吸清新剂可以及时有效地去除口腔中食物代谢物引起的异味。轻度鼻窦炎引起的异味和吸烟引起的口臭可以喝几口水,喷上呼吸清新剂并闭上嘴几秒钟以保持口腔清新。喝柠檬水饮用干净的水可以保持口腔湿润,在水中加入一片柠檬可以刺激唾液分泌,减少鼻塞引起的口臭、口干或口腔残留食物引起的厌氧菌。多吃水果和蔬菜,蔬菜中含有大量纤维,有助于消化和防止便秘,蔬菜和水果中所含维生素也有助于恢复牙龈的健康,预防牙龈出血,清除口腔中过多的黏膜分泌物和废物。
养成晚上至少锻炼半小时的习惯,建议晚上参加半小时的运动会可以改善这种现象。希望这篇回答能够帮助到您。
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