肠胃炎可以吃羊肉吗 肠胃炎可不可以吃羊肉
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肠胃炎是一种出现在胃肠道的疾病。大多数病例主要是由微生物感染引起的。得了肠胃炎之后,饮食上需要注意很多东西。那么肠胃炎可以吃羊肉吗?
肠胃炎可以吃羊肉吗
肠胃炎不建议吃羊肉。羊肉富含多种矿物质和维生素,是优质的蛋白质食品。经常吃羊肉可以健脾补肾,驱寒暖胃,有益人体健康。但肠胃炎发病期间,胃肠系统有炎症,所以会处于蠕动亢进的状态,而羊肉的消化难度相对较大。此时吃羊肉会增加消化系统的负担,不利于疾病的治疗。而且肠胃炎发病期间吃羊肉,会因为肠胃功能弱,无法吸收营养,导致营养浪费。
患病期间,要注意避免辛辣、油腻、刺激性食物,保持清淡饮食,吃一些易消化、松软的食物,如小米粥、面条、蛋花汤、紫菜汤、新鲜果蔬等。肠胃炎与腹寒、细菌病毒感染、饮食不卫生等因素有关。建议按时作息,规律饮食,注意饮食卫生,忌食辛辣、刺激、生冷、油腻食物。在日常生活中,要禁烟、禁酒,避免饮用浓茶、碳酸饮料等食物,以免刺激肠胃,腹部要保暖。
肠胃炎饮食要有规律、有规律、定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快。
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