艾灸完不能吃什么食物 艾灸完不能吃哪些食物
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艾灸完一般不建议吃冷饮、性寒的食物。艾灸可以起到巩固身体阳气,祛湿散寒,强生健体,疏通人体经络的效果。艾灸后要忌口冷饮或性寒的食物,会阻碍阳气的运行,进一步导致阳虚的加重。性寒的食物,比如西瓜,具有清热去火的作用,也会导致治疗效果的减弱。具体内容如下:
艾灸可以起到温阳利水的效果,中医理论中认为艾是具有温性,因此,通过艾灸可以具有向下温补阳气、利水行气的效果。但在治疗之后,需要避免食用寒凉生冷的食物,不但会影响艾灸的效果,更容易引发肠胃不适的症状。在艾灸期间像生蚝,西瓜,山竹,柿子,螃蟹这些食物需要少吃。
除此之外,做完艾灸后,首先要注意保暖,避免着凉,一般是不能马上洗澡的,因为做完艾灸后,毛孔处于张开的状态,很容易寒气进入身体,而出现感冒或者关节疼的症状。同时还要做到不可以同房,多喝温开水,适当休息,避免做剧烈运动,保持室内空气流通。
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