感觉头沉脖子不舒服咋回事 感觉头沉脖子不舒服是什么原因呢
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感觉头沉脖子不舒服可能与颈椎病、不良的姿势或者是缺乏休息等原因有关。
1、颈椎病
有颈椎椎间盘突出的患者,可能会压迫到神经或者是血管,会导致颈部的血液循环障碍,当血液供应不足时,就会出现上述症状。
2、不良的姿势
如果长期低头看手机或伏案工作,会引起颈部出现慢性损伤,从而影响血液循环,当压迫到神经时就会出现头沉脖子不舒服的现象。
3、缺乏休息
如果长期熬夜缺乏休息,会影响脑部、颈部的血液供应,也会出现头沉脖子不舒服的现象,有时还会伴随精神萎靡、疲劳等表现。
当上述症状长时间不能缓解时,需要及时到医院接受相关检查,在医生指导下选择对症的治疗方案。建议平时生活中避免长时间保持一个姿势,可多进行些抬头运动,劳逸结合,对病情恢复有一定的好处。
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