糖尿病可以喝荞面吗 糖尿病可不可以喝荞面
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荞麦是一种常见的粮食作物,其主要成分是淀粉,但也含有一些粗纤维。那么糖尿病可以喝荞面吗?
糖尿病可以喝荞面吗
糖尿病可以喝荞面。而荞麦面主要成分是荞麦,含有黄铜等微量元素,能够降低血糖,所以有利于糖尿病患者控制血糖。并且荞麦面富有蛋白质,可以营养保健。建议糖尿病患者适当地食用荞面,可以和多种食物一起食用,增加营养。平时尽量少食多餐,养成良好的生活习惯,控制血糖波动。
糖尿病病人要控制好每餐的主食量。一般要求每餐主食量不超过二两,建议主食配蔬菜食用。常见的叶类蔬菜,如白菜、生菜、油麦菜、菠菜,以及菌类蔬菜,包括蘑菇、木耳等都可以食用。两者结合既能控制主食量,又能延缓主食在胃肠道的吸收速度。
糖尿病的危害有许多,主要是病人血糖控制比较差,容易出现各系统的并发症,比如会出现眼睛的并发症,糖尿病人视网膜病变,如果早期是通过积极的治疗是可以逆转的。另外糖尿病肾病可能会发展成尿毒症,需要透析。日常生活中一定要引起重视。早发现早治疗。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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