月经规律就是一直量少是什么原因 月经规律就是一直量少是怎么回事
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女性每个月都会来一次月经,月经量的多少和个人的体质有一定关系,那么月经规律就是一直量少是什么原因?
月经规律就是一直量少是什么原因
月经规律就是一直量少的原因主要有以下几点。1、减肥:减肥导致营养和脂肪不足,月经与体重、体脂含量有关,体脂减少可引起生理量减少或闭经;2、生活习惯不规律:高强度、快节奏的生活,或经常过夜的生活,可能导致内分泌紊乱,建议女性生活习惯,放松心情。
3、心理原因:如特别敏感、不愉快、抑郁引起肝郁气滞,精神刺激,有心理创伤和紧张,月经来潮;4、器质性病变:人工流产致内膜损伤、卵巢功能下降可导致经量减少或闭经。也可以配合中医调理。中医调理最好的方法是综合判断舌苔的脉象,判断哪些症状型月经过少。这样对症下药的效果就会变好。
此外,经期前注意保暖,喝喝红糖姜茶,泡玫瑰花、泡脚,让心情好也对月经有好处。有时间可以检查甲状腺功能,随时检查一般的空腹。也要注意锻炼身体。这是户外运动和室内瑜伽等组合起来,调整内分泌的效果很好的运动疗法。希望这篇回答能帮到您!
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