脾肾阳虚怎么调理 脾肾阳虚如何调理
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肾脏本身也是人体非常重要的器官,也有许多慢性疾病会导致肾脏损害,如冠心病、慢性肝炎、支气管哮喘等,这些疾病都会伴随肾虚症状。为了达到有效治疗,我们还需要掌握某些技能,肾虚和阳虚的发生自然会对肾脏造成严重影响。那么脾肾阳虚怎么调理?
脾肾阳虚怎么调理
脾肾阳虚可以通过服用温阳补肾中药来调理。脾肾阳虚者可有一系列表现,如四肢寒战、呕吐腹泻、腰膝无力、厌食、性功能减退等。如果出现这些症状,需要及时去医院让中医知道病情。如果病情不严重,可以通过调整生活方式和饮食疗法来改善。如果病情严重,可以服用一些温脾补肾的中药,比如古井补肾丸。平时可以适当锻炼,尽量做一些舒缓的运动,如慢跑、太极拳、瑜伽等。注意保暖,尤其是腰部和腹部。
脾肾阳虚体质常见该人面色萎黄,头发干枯,大便溏薄,小便清长,怕冷,胃口不好。平时可以吃中成药,比如参苓白术丸,参苓白术丸的组成有党参、黄芪、茯苓、山药、白术、薏苡仁等。健脾颗粒或理中丸、附子理中丸,附子理中丸的组成是附子、人参、白术、干姜、甘草。食补可以吃茯苓、山药,尤其是铁棍山药等。
在生活中,应该避免熬夜,避免辛辣、油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,这对调节脾肾阳虚是非常有益的。希望这篇回答能帮助到您。
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