闭合性粉刺怎么排出来
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闭合性粉刺,是青春痘的一种。主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成,多发于面部,为细小的皮下脂栓。表现为米粒大小的半球形白色小包、质硬、无自觉症状。那么,闭合性粉刺怎么排出来呢?接下来就给大家解答这个问题。
闭合性粉刺怎么排出来
1、注意清洁皮肤
闭合性粉刺应注意清洁皮肤。平时一定要常保持皮肤清洁,睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。如果脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。此外,还应选择合适的化妆品。可根据皮肤类型和医生的建议,选择合适的面部清洁剂和具有控油的化妆品。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,忌浓妆。
2、清淡饮食
闭合性粉刺应注意清淡饮食。平时可多吃新鲜瓜果、蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,以及少吃辛辣刺激食物。多喝开水,保持消化良好,大便通畅,是有利于缓解其症状的。此外,还需注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观,能更好的恢复。
3、药物治疗
闭合性粉刺可通过药物进行治疗。可在医生的指导下,外用具有溶解粉刺的药物,比如维A甲酸,常见的有阿达帕林。全反式维A甲酸、他扎罗汀,选其一即可,或使用过氧化苯甲酰乳膏。此外,还可进行适当运动。可加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
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