神经性偏头痛怎么缓解
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一般情况下，神经性偏头痛可以采取生活调理、服用药物、物理治疗的方式缓解。
1、生活调理：患者在日常的生活中要养成良好的习惯，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含微量元素的豆类、谷类食物等，同时避免进食辛辣、刺激性食物。作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情放松，避免焦虑紧张等。
2、服用药物：处于偏头痛发作期的患者，可以遵医嘱服用非甾体类消炎药，如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。也可以服用营养神经药，如维生素B6、维生素B12、谷维素等，预防长期头痛。
3、物理治疗：常见的有局部热敷、按摩、磁热疗、针灸等。神经性头痛如果是受寒凉刺激所引起，可以进行热敷缓解。按摩可以用手指按摩头部，额头等部位缓解疼痛。磁热疗、针灸等治疗方法，要去专业医院由专业医生操作。
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