桂圆吃多了上火吗 桂圆吃多了上火怎么办
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桂圆也就是龙眼,是温性的,可以补气血,有良好的滋养作用,可以调理气血不足引起的失眠、健忘以及惊悸等症状。那么桂圆吃多了上火吗?
桂圆吃多了上火吗
桂圆吃多了是否会上火要根据患者的体质进行判断。体内有热邪时,如有热邪湿热之邪,吃桂圆后极易加重体内热邪,加重实热湿热症状,必然引起上火。桂圆是湿热的水果。吃多了的话,身体会无法吸收而上火。体内有水湿、痰湿,桂圆的温热特性也容易助长体内湿邪,使湿邪长期发热,甚至出现上火症状。虚症患者吃干桂圆。桂圆的温热特性容易消耗阴液,产生阴虚内热,甚至可能上火。
属于阳虚证或血虚证的患者,吃干桂圆一般不上火。桂圆的补血作用、温热特性对患者没有不良影响。中医治疗原则寒者热之,热者寒之。桂圆是药食同源的食材,中医认为桂圆有养血作用,药性比较暖和。但是,请吃适量。一次不能吃太多。
需要注意的是有糖尿病的人吃桂圆后,为了提高血糖。桂圆吃多了也会导致咽炎、虚火过重,甚至便秘。希望这篇文章能够帮到您,祝您生活愉快,身体健康!
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