石榴含嘌呤高吗

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石榴的含嘌呤一般情况下是不高的。

石榴含嘌呤高吗

石榴是一种比较常见的水果,其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及碳水化合物等成分,每100g的石榴中所含有的嘌呤含量大概只有1mg,所以属于低嘌呤食物,痛风患者日常适当吃些石榴可以补充身体内所需要的营养,也不会加重痛风。

日常生活中大多新鲜蔬菜和水果中的嘌呤含量都比较低,痛风患者建议平时饮食上保持营养均衡,避免吃羊肉、猪肉等嘌呤含量较高的食物,才有利于病情控制。

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