眼睛干涩是什么原因引起的
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眼睛干涩,又称干眼症、角结膜干燥症,是眼科非常常见的眼部疾病。眼睛干涩多为用眼过度造成,如经常看手机、电脑、电视等,但是一些眼部疾病甚至是全身疾病也会造成眼睛干涩的情况。那么,眼睛干涩是什么原因引起的呢?接下来就给大家解答这个问题。
眼睛干涩是什么原因引起的
1、用眼过度
用眼过度会导致眼睛干涩。如经常看电脑、电视、手机等电子产品,这样会导致眼睛瞬目的频率减少,泪膜蒸发的时间延长,从而导致眼睛干涩的情况出现。此外,用眼过度还伴有灼热感、充血、发痒等症状。同时,眼表损伤一般是佩戴隐形眼镜导致,隐形眼镜的护理液会损伤眼表,长期以往也会导致眼睛干涩。
2、缺乏维生素A
维生素A缺乏会导致眼睛干涩。因为当人体缺乏维生素A的时候,容易出现眼睛干涩、疲劳、发痒的情况。建议平时可多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、番茄等,能起到护眼明目的作用。而对于长期对着电脑的人群来说,也可选择喝一些护眼的茶,如绿茶、乌龙茶等,不仅能缓解眼睛干涩的情况,还能减少电脑辐射对身体的伤害。
3、风湿免疫性疾病
全身风湿性免疫性疾病也会导致眼睛干涩。如红斑狼疮、风湿性关节炎等,这些疾病会导致眼部的重度干涩。且这类患者眼泪少、眼睛干,在治疗方面除了全身原发病的治疗外,眼部要用激素眼药水进行治疗。
知识拓展:眼睛干涩怎么办
1、滴眼药水
当眼睛出现干涩、酸胀等不适症状时,可使用滴眼液来缓解。如人工泪液眼药水,每次滴一两滴即可,每天使用一两次可有效起到滋润眼睛的效果,并能为眼睛补充营养和水分。但需注意,不可使用太多。建议在医生指导下选择适合自己的眼药水,以免导致眼睛出现一些不良症状。
2、热敷眼睛
当眼睛出现干涩的情况时,可用45度左右的热毛巾热敷眼睛。每次热敷十分钟左右,可促进眼部血液循环,且对眼睛干涩能起到很好的缓解效果。
3、做眼保健操
平时要避免过度用眼,也可做一做眼睛保健操。还可有意识的多眨眼睛,一般每分钟不少于5次,能起到湿润眼球的作用,并可有效缓解眼睛干涩的情况。
以上就是关于眼睛干涩是什么原因引起的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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