丝瓜的功效与作用禁忌

丝瓜，绿油油的长条状蔬菜。中医上认为丝瓜，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。那么，来具体了解一下，丝瓜的功效与作用禁忌吧。接下来为大家解答一下。

丝瓜的功效与作用禁忌

一、功效

1、增强心肌

丝瓜的营养价值很高，含有非常多的营养成分，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分：皂甙。这类物质只存在与参类药材中，有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。

2、调理月经

丝瓜经常用来调理女性的月经不调的问题。对女性的月经紊乱有很好的调节作用。直接将丝瓜络用火烧成灰，其配以红糖、盐开水、黄酒等送服，对治疗痛经、月经失调、月经过多、子宫出血等女性症状有很好的效果。

3、催乳下奶

丝瓜中能起到催乳作用的是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可以治疗气血阻滞、经络不通等问题。

4、润肠通便

丝瓜中的维生素B族元素，除了有利于丰胸下奶之外，还能有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出。

二、禁忌

1、孕妇

这是因为孕妇本身体质特殊，平时要小心谨慎的吃食，毕竟丝瓜是寒性食物，孕妇不正确的食用，可能会导致流产等不良后果发生。

2、腹泻

丝瓜属寒性蔬菜，含有大量促消化的膳食纤维，腹泻的人食用的话会导致病情加重的，所以腹泻的人不应该吃这类寒性食物。

以上就是有关“丝瓜的功效与作用禁忌”的内容。丝瓜营养价值高，适当食用能对身体产生很好的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。