长痘痘可以喝桑葚干泡水吗 长痘痘可以喝桑葚干泡水吗
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通常长痘痘是可以喝桑葚干泡水的。痘痘又称痤疮,是一种常见的皮肤炎症。喝桑葚水并不会对疾病有影响。而且桑葚干泡水有很好的营养价值。
痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,一般发生在颜面部及油脂分泌旺盛部位。喝桑葚水会为其提供所需维生素c,还可以促进消化。缓解调节内分泌,缓解痤疮恶化,对痤疮是有益处的。
桑葚有很高的营养价值。桑葚中所含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,具有分解脂肪、防止血管硬化的作用;还有鞣酸、苹果酸等有机酸可以促进脂肪、蛋白质的消化,从而起到健脾养胃、助消化的功效;桑葚中所含的铁元素和维生素c可以促进血红细胞造血,有补血的功效。中医上讲桑葚干是一种中草药,可补身体虚弱。桑葚泡水可以生津润肺,对于阴亏血虚,阴虚消渴等都有帮助,而且善于滋补阴血。
在生活习惯上应该尽量做到清淡饮食,多吃蔬菜水果,保持皮肤清洁等。有痤疮患者可以平时还可以多吃富含维生素的食物,比如:桑葚,草莓,西红柿等。尽量避免油炸类食物。
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