指甲上出现竖纹是什么原因 什么原因导致指甲上出现竖纹
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有些人指甲上会出现一条或者几条竖纹,指甲上出现竖纹是什么原因呢?
指甲上出现竖纹是什么原因呢
指甲上的竖纹,称为纵脊,常伴有甲板变薄变脆,或呈纵沟状凹陷,多见于甲状腺功能减退、末梢循环障碍、冬季寒冷、易冻伤。因此建议患者检查甲状腺功能,冬季注意保暖。可以服用维生素E、烟酰胺片、丹参片等改善微循环的药物。指甲周的血液循环通畅后,指甲的生长就会恢复正常。同时补充钙、锌等微量元素也有利于指甲的生长。
指甲竖纹的预防主要是通过日常护理或调整饮食,饮食要保证营养均衡。指甲上出现长长的垂直线可能是由贫血、缺钙或营养不良引起的。饮食中可以适当吃一些鸡汤、鱼汤、乌鸡汤、排骨汤等。平常在剪指甲的时候,一定要避免剪得太短,可以把指甲剪成弧形,避免涂指甲油,由于指甲油里边含有很多化学成分。
平时多增加一些体育锻炼,提高自身的免疫力和抵抗力。多注意休息,不要过度劳累,保证足够的睡眠时间。希望这篇回答能帮助到您。
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