舒张压能否通过身体锻炼降下来
本文已影响1.82W人
舒张压一般能通过身体锻炼降下来。
舒张压属于人体心脏舒张时的血压值，可以反应人体血压的情况，如果患者出现舒张压升高的现象，一般可以通过身体锻炼将舒张压降下来，主要是由于长期坚持运动锻炼，可以增加血管弹性和内皮细胞一氧化氮的释放，同时也有助于降低交感神经活性，进而缓解外周血管的阻力，起到降低收缩压的效果。另外，患者在日常生活中也需要保持低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食，以及心情愉悦和睡眠充足，有利于将舒张压维持在正常范围之内。
如果患者通过以上方式以后，仍然不能将舒张压控制在正常范围，可以在医生的指导下，通过服用降压药物进行控制，以降低出现心脑血管疾病的风险，常用药物包括盐酸普萘洛尔片、阿替洛尔片等。
精彩图片
热门精选
-
身体不舒服 说明经络不通了
-
晚上吃降压药第二天早上能降下来吗
-
人体信号：通过嘴唇的颜色看身体是否有毒
-
体育锻炼的好处 体育锻炼有什么功效
-
体育锻炼会降低患抑郁症的风险
-
臀部下垂锻炼有效吗 预防臀部下垂的锻炼方法
-
定期锻炼让你的身体大变样
-
局部的肌肉锻炼是否能轻松减肥
-
这样打羽毛球既安全又能锻炼身体
-
健身车锻炼方法
-
白癜风病人锻炼身体过后要谨记哪几件事
-
臀部下垂怎样锻炼能恢复
-
通过双腿特征来看身体健康
-
胸部下垂怎么锻炼 超实用的产后乳房下垂锻炼方法
-
身体机能下降的表现
-
吃降压药血压降不下来怎么回事
-
补好心脏 血压降下来
-
舒张压偏低怎么改善
-
瘦不下来？产后锻炼不容忽视！产后锻炼什么时候开始
-
【锻炼身体】 锻炼身体的最佳时间 锻炼身体的方法
-
坚持锻炼身体的男人都有这好处
-
直肠炎可以运动锻炼身体吗
-
三伏天适合跑步锻炼吗 三伏天怎么锻炼身体好
-
怎么样通过皱纹来了解身体状况
-
该怎么锻炼身体有助健康
-
锻炼不足成全球通病 锻炼肌肉延年益寿
-
婴儿多大能锻炼身体
-
教你如何通过脸色看身体是否健康
-
跳绳能锻炼全身肌肉
-
舒静通治疗静脉曲张管用吗 舒静通原理是什么