脂肪肝应该注意些什么 脂肪肝应该注意哪些
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脂肪肝越来越多地出现在体检报告中,已成为我国首个慢性肝病和影响人类健康的重要问题之一。脂肪肝应该注意什么?
脂肪肝应该注意什么
脂肪肝患者平时应注意:
1、脂肪肝患者平时注意饮食控制,减少高脂肪、高热量食物摄入,尽量避免少食、暴饮暴食。多吃新鲜蔬菜水果,增加全谷类和膳食纤维摄入,饮食清淡,避免烟酒,可做到日三餐定时定量。
2、同时控制体重,适量锻炼,避免久留,导致肥胖,加重病情。
3、建议定期进行检查。
脂肪肝的危害性主要包括脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化,甚至脂肪性肝癌。脂肪肝长期存在,严重会引起肝细胞损害,大量脂肪滴沉积在肝细胞内会引起细胞破裂、坏死,引起脂肪性肝炎、肝损伤。脂肪性肝炎、肝损伤反复,可出现肝纤维增生、异常结节增生、肝逐渐发生肝纤维化、肝硬化等一系列变化。
肝硬化结节持续增生,脂肪肝也可能导致肝硬化、肝癌的出现。脂肪肝本身是肝癌的高危因素,因此肝硬化严重时也可能导致肝癌的出现。脂肪肝早期控制,不逐渐加重,危害较大。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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