吃一个月黑豆白头发能变黑吗
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吃一个月黑豆一般会使白头发初步变黑。
黑豆是补肾、益气、补血的组合,对肾虚少血引起的白发有一定疗效,但对其他原因引起的白发可能影响不大。因此,吃黑豆一个月可以治愈白发,这因人而异,这是不能概括的,黑豆能起到补肾的作用,有些人是因为肾虚出现了白头发的症状,适当补充之后可以起到缓解效果,但是要针对严重程度判断,患者可根据自身情况选择食用。
事实上,单靠一种食物治疗白发的成功几率很低。如果患者想吃黑豆,可以用醋浸泡黑豆,或者与其他食物一起吃黑豆,这将提高黑豆的功效,更有利于促进白发变黑。
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