天天洗澡皮肤干怎么办
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到了夏天,大家基本都是每天洗一次澡,毕竟身上出了汗,还有汗臭味,不洗澡是很难受的,可天天洗澡又面临着一个新的问题,那就是皮肤会变干,要知道人体表层有一层天然油脂,而当这层油脂被洗掉时,皮肤就会越变越干,那么针对天天洗澡导致的皮肤干,该如何解决?
天天洗澡对皮肤不但没有好处,反而会有一系列危害,洗澡本身是能够去污、滋润皮肤的,但是频繁洗澡,会将皮肤表层的油脂和角质层洗薄甚至洗掉,而油脂和角质层都是用来保护皮肤不受伤害的,没了它们皮肤锁不住水分,会变得干燥缺水,严重地甚至令皮肤产生脱皮现象,建议是3-5天洗一次澡。
现在很多人都是用沐浴露来洗澡,沐浴露中含有香精、防腐剂、清洁剂等化学成分,频繁使用,其内含的化学成分容易渗透进入皮肤,并残留在皮肤内,从而令皮肤变得更加干燥,因此沐浴露最好是2-3天使用一次,平时可以用清水代替沐浴露洗澡。
身体乳内通常含有玻尿酸、霍霍巴、植物精华以及天然保湿因子等成分,能够快速为肌肤补充水分,并保持肌肤的滋润,因此洗澡过后,不管身体干不干燥,都应该全身涂抹身体乳,当身体皮肤干燥时,更应该注重身体乳的使用。
当皮肤感到干燥时,应注重肌肤的补水,除了涂抹身体乳外,平时应该多喝水,人一天的正常饮水量是8杯,另外多吃含有维生素的水果和蔬菜,也能给肌肤补充水分和营养物质,从而改善皮肤干燥的问题。
到了夏天,大家基本都是每天洗一次澡,毕竟身上出了汗,还有汗臭味,不洗澡是很难受的,可天天洗澡又面临着一个新的问题,那就是皮肤会变干,要知道人体表层有一层天然油脂,而当这层油脂被洗掉时,皮肤就会越变越干,那么针对天天洗澡导致的皮肤干,该如何解决?
1.将洗澡水水温控制在35-37度之间,这个水温既能清除皮肤上的灰尘和污物,又不至于烫伤皮肤,能够温和的清洁皮肤,并促进皮肤血液循环,使皮肤感到舒适。
2.洗澡时间最长不要超过15分钟,否则时间过长会令皮肤因缺水而变得干燥,正确的洗澡时间应该维持在3-5分钟。
3.用双手或柔软的沐浴花代替毛巾和搓澡巾洗澡,毛巾和搓澡巾相对粗糙,用来洗澡会增加与皮肤之间的摩擦,令皮肤变得干燥。
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