祛痘的正确打开方式 首先得降肝火
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【祛痘得养肝,小心会复发】
脸上长痘痘,不仅仅是年轻人的专利,成年人也一样会为长痘的事烦恼。
长痘痘与肝火有着密切的关系。从年龄上看,青春期的男孩女孩青春萌动,肝火就相对而言比较易动。
对于成年人长痘,大多是因为大多是由于心情过于浮躁、动气而导致的肝火旺。
所以要保持心平气和,脾气急的人,痰湿就会随火气上于头面,由于头面没有排毒出口,就容易在脸上形成痘痘。
【葵花点穴,一点就中】
去肝火不仅要注重饮食规律,主要的就是疏通肝经。
每天敲、揉阴包穴、太冲穴5—10分钟。
首先双脚着地,一手握空拳轻敲大腿内侧。
轻敲3-5遍后,在大腿内侧的“阴包穴”会有强烈痛点,可以按揉。
“太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中,用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉,如果有痛点需要疏理。
注意在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况,这是正常的现象。只要再次疏理肝经时不要太重就可以了,一周左右的时间痧和红肿的现象就会消失。
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