秋季六水果食用禁忌
本文已影响8.14K人
本文已影响8.14K人
进入秋季,秋果源源上市,品种繁多。但是秋季吃水果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。以下是秋季常见水果的食用禁忌,一起来看看。
1.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。
2.板栗:含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”,尤适肾病者食用。但板栗坚实,生食难于消化,熟食易滞气积食,一次不宜多食;有安肠止泻作用,便秘者忌食,否则加重症状。
3.菱角、荸荠:许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下的姜片,入人体后寄生于小肠内,导致营养不良、消瘦和贫血等,对小儿危害更大。再则两者性寒滑,常人也不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。
4.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。
5.柿子:含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、消化不良;又因果胶有收敛作用,故便秘者忌食;不宜空腹服用,更不宜与螃蟹、山芋等同食,否则更易产生胃柿石。
6.柑橘:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。
秋冬季御寒六类食物
夏季吃水果的禁忌 夏季吃水果有什么注意事项
秋季应该吃什么水果 秋季吃什么水果好
腰果的食用禁忌是什么
六类秋季御寒的食物
秋季便秘怎么办 六种水果最有效
食用火龙果的八大禁忌 冬季的火龙果能吃吗
孕妇禁忌水果
火龙果食用禁忌 火龙果的食用价值
秋季吃香蕉避开五大禁忌 吃香蕉的禁忌
罗汉果的食用禁忌是什么
春季吃水果的好处有哪些?春季吃水果有哪些禁忌?
六食疗抵抗秋季感冒
黄皮果的食用禁忌 黄皮果的食用方法
百香果的食用禁忌有哪些
孕妇中秋节饮食禁忌
冬季饮食四禁忌
冬季应该吃哪些水果 吃水果的禁忌
夏季减肥警惕十禁忌 禁以水果当正餐
秋季冬瓜减肥六食谱
秋季饮食要谨记六大禁忌
医生介绍:肿瘤患者秋季食补与食物禁忌
秋天哪些水果成熟 秋季有哪些水果是应季水果
夏季吃水果有什么禁忌 夏季吃水果应该注意什么
坚果食用禁忌 五种坚果不要吃
白果有什么用处 白果的食用禁忌
秋季吃水果的禁忌
秋季吃海鲜的饮食禁忌 秋季吃海鲜有什么注意事项
揭秘苹果的食用禁忌
秋季白领养胃的10大禁忌
糖尿病睡前可以喝绿茶吗 糖尿病睡前能否饮用绿茶
被自家狗狗抓伤要不要打针 狂犬病潜伏期最长多久
2020重阳节是哪一天 重阳节可以吃什么
下壁t波异常怎么改善
游泳后为何腹泻拉稀 游泳后为什么会腹泻拉稀呢
怎么根治灰指甲 灰指甲如何根治
中医提醒肝肾阴虚食疗效果好!
类风湿性关节炎诊断标准 类风湿性关节炎诊断都有那些
孕期不能吃的食物 孕期的忌口食物
宝宝出生17天了黄疸没有消怎么办 针对宝宝不同严重程
板栗为什么从里面长虫 板栗长虫还可以吃吗
治眼疾弄得双腿股骨头坏死 告医院过量用药
上火耳鸣多久可以好 上火耳鸣多久可以好
春分和秋分的区别 春分和秋分是昼夜等长吗
被女子及腰长发甩到嫌脏 男子端起火锅怒泼对方脸