秋季清肺润燥 饮品喝啥哟?
本文已影响6.52K人
本文已影响6.52K人
胡萝卜汁润肺止咳
胡萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。
蜂蜜萝卜饮平喘
白皮大萝卜1个,蜂蜜60g。将萝卜洗净,挖空中心,装入蜂蜜,置入碗中,加水适量蒸熟,分次饮汁食下。主治痰少粘滞,咽干口燥。
百合粥宁心安神
取百合50克,大米或糯米100克,先将百合与米分别淘洗干净,加水用小火煨煮。等百合与米熟烂时,加糖适量即可食用。百合有清心、润肺、宁神之功,对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠有好处。
川贝雪梨止咳化痰
川贝母10g,鸭梨(雪梨)1个,冰糖10g。将梨洗净,靠柄部横切断,挖去核,装入贝母末,再把梨上部拼对好,木签固定,放入碗中,加入冰糖和水少许,隔水蒸约40分钟。吃梨喝汤,1日2次。可润燥止咳。
银耳羹润肺去燥
银耳10克,发泡后加入大米100~150克淘净同煮,加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。
葡萄汁清热排毒
葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
秋天皮肤干痒怎么办 擦了乳液还是干痒?清肺润燥食物可改善
秋冬季节皮肤干燥 润肤只需五步走
秋天滋阴润燥吃什么
秋季润燥 孕妈咪喝点清甜果饮
润肺止咳喝什么茶 润肺止咳必饮8款茶
秋季滋补最佳 要养阴润燥少肉多豆
秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康
秋季养生降燥养肺的看这里
秋季皮肤易干燥 10种水果滋润整个秋天
秋季反复咳嗽怎么办 秋冬季止咳润肺小偏方
秋燥吃什么可以润燥 缓解秋燥吃什么好
秋季为什么重点养肺 秋季润肺降燥可以吃哪些食物
吃什么食物清肺润肺
秋燥咳嗽不妨试试这些止咳化痰润肺偏方
春季适宜喝什么汤,力荐三款清肺汤品
秋季养生之:防秋燥 喝足水
秋季重在“养肺”!10大润肺止咳食物,飙泪收藏!
秋燥的症状 秋燥吃什么可以润燥
秋季给孩子吃什么润肺比较好?
冬季清肺食物有哪些 10大清肺养肺佳品
清肺润肺吃什么 吃哪些食物能够清肺润肺
吃梨有什么好处 秋季润燥吃它最适合
秋燥吃什么最好 秋燥吃什么可以润燥
滋阴润燥的食物 六种滋阴润燥食品
秋燥吃什么可以润燥 六道养生汤让你远离秋燥!
冬季干燥 这些水果能润燥
秋天宝宝润肺要喝什么汤水
夏季怎样润燥养肺 5招教你吃好又护肺
夏季清肺吃什么食物好 推荐6个食谱润肺
秋冬季多吃这六种养生润肺的食物