有什么玄机?男人学一种动物走路可补肾强精
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
有什么玄机?男人学一种动物走路可补肾强精
走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数,还能提高男性性能力。为什么这样说呢?为了“性福”,很多人都在孜孜不倦地寻求着各种各样的偏方、秘方,以求性生活的和谐。
在这里,给大家推荐一种既简单又有效的强肾秘方,那就是走“猫步”。走“猫步”本来是模特们的专利,但它同样是有着增强性功能作用的“健美步”,这其中有什么玄机呢!
当我们走“猫步”时,双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上,呼吸缓而沉,双臂自然摆动,有节奏地扭胯前进,如同慢跑一样,除了能增强体质、缓解心理压力外,由于有一定幅度的扭胯,对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
人体会阴部有个会阴穴,位于前阴(外生殖器)与后阴(肛门)之间。中医认为,会阴穴属任脉,是任、督、冲三脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的健康。
男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。而且,扭胯能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。
此外,每天做做收腹提肛运动也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。
男人吃什么食物能补肾
男人养精补肾的方法有哪些
男人吃什么食物能补肾 四种肉类补肾效果最好
男人补精吃什么好 男人补精的饮食原则
男生补肾应该吃什么食物 男生吃什么食物补肾
男人补肾强精吃什么
男人吃什么可以补肾好
男人备孕吃什么水果 4种水果养肾补精
男人补精吃什么?怎么选择食物?
有利于男人补肾的食物 这些食物帮助男人补肾
这5种补肾食物 男人要经常吃
男人吃什么可以补肾 哪些食物
男人多吃黑豆可以补肾固精
男人补肾吃什么好 男人补肾食疗方
跑步机上走路会伤膝盖吗 为什么跑步机走路膝盖疼
男人补肾吃什么药 男人补肾应该吃什么药
男人肾虚吃什么食补 4种阳痿患者的营养路牌
男人补肾强精吃什么
备孕男性吃什么精子强 吃什么补精子
男人补肾吃什么食物效果好 6种食物记得吃
男性补肾的食物有哪些食物 有哪些食物可以帮男性补肾
肾虚怎么调理 十种黑色食物强肾补肾
男人补肾吃什么食物效果好 这些食物补肾更佳
男人吃什么水果补肾又补精 饮食补肾的方法
女人补肾的食物有哪些 9种食物能补肾
男人强精补肾吃什么比较好 这些好东西不能放过
男人多吃什么食物能有效补肾
男人应该如何补肾 补肾的食物有哪些
男人吃什么补精子 男人吃这物让你“精”气十足
男人吃什么补精子 最适合吃这八种食物